Enquadramento A “Portifisio- Clinica de Medicina Física e de Reabilitação de Portimão, Lda”, NIPC 501641092, com sede na Rua Francisco Bivar, 18, 8500-675 Portimão – doravante abreviadamente designada como Portifisio. Princípios Gerais O presente documento serve para explicar de uma forma clara e sucinta os princípios e regras seguidos pela Portifisio no tratamento de dados pessoais. Os dados são tratados no âmbito da Portifisio , que centraliza as informações e trata os dados. A Portifisio no âmbito da sua atividade necessita, de uma forma continuada, de tratar dados pessoais como por exemplo os dados pessoais de clientes, empregados e outras pessoas com quem a Portifisio e as suas participadas se relacionam, nomeadamente os fornecedores e parceiros. O respeito pelos direitos dos titulares dos dados, sejam eles clientes ou outros, e o cumprimento rigoroso das leis sobre a proteção de dados pessoais é uma preocupação constante da Portifisio. A Portifisio está ciente que a utilização de dados pessoais requer a confiança dos titulares dos dados. Por esse motivo, a Portifisio empenha -se em proteger esses dados da forma mais eficaz ao seu alcance, e garante que utilizará os dados pessoais para finalidades claramente identificadas e de acordo com a legislação em vigor, em especial o RGPD – Regulamento Geral de Proteção de Dados (Regulamento 2016/679 do Parlamento Europeu e do Conselho de 27 de abril de 2016) e a Lei 67/ 98 – Lei da proteção de Dados Pessoais. Protecção de Dados Pessoais A Portifisio sabe como a privacidade é importante para os seus clientes e colaboradores, e como tal esforça-se em ser clara quanto à forma como recolhe, utiliza, divulga, transfere e armazena as informações pessoais dos clientes e colaboradores. De facto, no contexto da prestação de cuidados ou tratamentos de saúde, incluindo de medicina preventiva, de diagnóstico médico e de gestão dos serviços de saúde, o tratamento dos dados pessoais é indispensável. O que são Dados Pessoais? Entende-se por dados pessoais qualquer informação, de qualquer natureza e independentemente do respetivo suporte, incluindo som e imagem, relativa a uma pessoa singular identificada ou identificável (titular dos dados). É considerada identificável a pessoa que possa ser identificada direta ou indiretamente, designadamente por referência a um número de identificação ou a mais elementos específicos da sua identidade física, fisiológica, psíquica, económica, cultural ou social. Os dados pessoais poderão ter uma natureza mais sensível em determinadas situações, classificando-os o RGPD como “categorias especiais de dados”. Estes podem versar sobre a origem racial ou étnica do seu titular, as suas opiniões políticas, as suas convicções religiosas ou filosóficas, informação genética, identificadores biométricos, vida sexual, orientação sexual ou sobre a sua saúde. São “dados relativos à saúde” dados pessoais relacionados com a saúde física ou mental de uma pessoa singular, incluindo a prestação de serviços de saúde, que revelem informações sobre o seu estado de saúde passado, presente ou futuro. Tal inclui, por exemplo (i) qualquer número, símbolo ou sinal particular atribuído a uma pessoa singular para a identificar de forma inequívoca para fins de cuidados de saúde; as informações obtidas a partir de análises ou exames de uma parte do corpo ou de uma substância corporal, incluindo a partir de dados genéticos e amostras biológicas; (ii) quaisquer informações sobre, por exemplo, uma doença, deficiência, um risco de doença, historial clínico, tratamento clínico ou estado fisiológico ou biomédico do titular de dados, independentemente da sua fonte, por exemplo, um médico ou outro profissional de saúde, um hospital, um dispositivo médico ou um teste de diagnóstico in vitro. Através de que meios recolhemos os Dados Pessoais? A Portifisio recolhe e trata os dados pessoais necessários para a prestação de cuidados de saúde integrados. Os seus dados poderão ser recolhidos diretamente, designadamente, quando marca uma consulta/exame, quando vai a uma consulta/fazer um exame, quando utiliza as nossas Plataformas ou nos contacta. A Portifisio preocupa-se especialmente com a proteção dos direitos dos menores, pelo que a recolha de dados pessoais de menores de 16 anos está dependente do consentimento dos respetivos pais/titulares das responsabilidades parentais. Qual a finalidade da recolha dos seus Dados Pessoais? Os seus dados pessoais serão utilizados para os seguintes efeitos: Para a prestação de cuidados de saúde De forma a podermos prestar os nossos serviços, utilizamos as suas informações acima referidas para marcar consultas e/ou exames, diagnóstico médico e para fornecer cuidados de saúde. Os dados relativos à sua saúde apenas serão tratados por ou sob a responsabilidade de profissionais obrigados a sigilo, na estrita medida do necessário à prestação de cuidados de saúde, podendo ser comunicados aos seus familiares, apenas nas circunstâncias expressamente previstas na Lei em vigor. Para comunicarmos consigo Poderemos contactá-lo por carta, e-mail, SMS ou através das nossas plataformas eletrónicas, por motivos administrativos ou operacionais, por exemplo, de modo a enviar-lhe a confirmação das suas marcações e dos seus pagamentos, para o informar sobre quaisquer alterações ou imprevistos acerca das suas marcações. Também vamos utilizar os seus dados pessoais para responder aos seus pedidos, sugestões ou contactos, para melhorar os nossos serviços e a sua experiência enquanto cliente da Portifisio . Para informação adicional e marketing Mediante o seu consentimento prévio, poderemos informá-lo sobre notícias e ofertas que pensamos serem do seu interesse e enviar-lhe mensagens de felicitações e outras mensagens de cortesia socialmente aceites e ainda enviar-lhe publicidade, conteúdos personalizados, comunicações promocionais e inquéritos de satisfação relacionadas com a Portifisio . Cumprimento das nossas obrigações legais Poderemos tratar os seus dados pessoais a fim de cumprimos as nossas obrigações legais, nomeadamente, a obrigação de fornecer os seus dados pessoais à Administração Central do Sistema de Saúde (“ACSS”) e a outras entidades públicas da área da saúde, bem como aos Tribunais, Solicitadores e aos órgãos de polícia criminal, no exercício dos seus poderes e atribuições. Que profissionais têm acesso aos seus dados? Os seus dados pessoais serão de acesso limitado às pessoas que tenham necessidade de os conhecer no exercício das suas funções, na estrita medida do necessário para a prossecução das finalidades de tratamento que acima mencionadas. Entre os casos em que o pessoal administrativo tem acesso aos seus dados de saúde e outras categorias especiais de dados encontram-se o tratamento de dados para efeito de faturação dos serviços de saúde que lhe são prestados, para efeito da marcação de consultas e atos clínicos ou para gestão dos seus pedidos de informação ou reclamações. Período de conservação dos seus Dados Pessoais O período de tempo durante o qual os seus dados pessoais são conservados é o estritamente necessário para a realização da finalidade definida ou, quando se aplique, até que exerça o seu direito de oposição, direito ao apagamento ou retire o seu consentimento, caso o tenha dado. Contudo, casos existem em a Portifisio está legalmente obrigada a conservar os dados pessoais por um período de tempo determinado. Tal sucede com os dados relativos à saúde, na medida em que há que respeitar a legislação referente à conservação dos arquivos relativos àqueles dados pessoais. Direitos dos titulares dos Dados Pessoais O titular dos dados pessoais tem o direito de solicitar o acesso aos dados pessoais que lhes digam respeito, a sua retificação, o seu apagamento, a limitação do tratamento no que disser respeito ao titular dos dados, a oposição ao tratamento, bem como a portabilidade dos dados. Quando o tratamento de dados pessoais se basear no seu consentimento pode, ainda, em qualquer altura retirar o seu consentimento sem que tal comprometa a licitude do tratamento efetuado até à data com base no consentimento. A Portifisio poderá recusar a execução de pedidos que sejam excessivamente repetitivos, que requeiram esforços técnicos desproporcionais, que coloquem em risco a privacidade de outras pessoas, ou que sejam impraticáveis. Caso entenda que os seus dados estão a ser objeto de tratamento ilícito por parte da Portifisio , o titular dos dados poderá contactar o Encarregado de Proteção de Dados e além disso tem o direito de apresentar uma reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados ou outra entidade de competente nos termos da lei. Contactos do Encarregado de Dados Pessoais Poderá contactar a Portifisio para mais informações sobre tratamento dos seus dados pessoais, bem como quaisquer questões e pedidos relacionados com o exercício dos seus direitos: Através de e-mail: portifisio@sapo.pt Alteração das condições de consentimento, por email para: portifisio@sapo.pt Alterações à presente Política de Privacidade A na rede de unidades de saúde da Portifisio reserva-se o direito de, a qualquer momento, proceder a alterações ou atualizações à presente política de privacidade, sendo essas eventuais alterações publicitadas no site da Portifisio (https://portifisio.pt ).

Medicação analgésica, anti-inflamatória, Opióides Medication As such, a correct diagnosis and assessment of the patient are essential to initiate a pharmacological treatment appropriate to the patient's characteristics and pain. Currently, to treat pain, there is a wide variety of non-opioid analgesics, such as non-steroidal anti-inflammatory drugs, weak opioids (e.g. Tramadol, Codeine) and, lastly, potent opioids, such as Oxycodone, Fentanyl and Morphine. In addition, there are a number of drugs called Co-analgesics as anticonvulsants and antidepressants that help us to complete this treatment, according to the pain and the patient. SERVICES

Ecoguided invasive techniques Ecoguided invasive techniques consist of injecting a drug, usually local corticoid/anesthesia, directly into the body area affected by pain and/or inflammation. Ultrasound applied to the joint/ periarticular injection allows a more accurate and effective technique. In addition to a detailed assessment of the joint pathology, the use of real-time imaging allows an exact positioning of the needle, reducing the possibility of injury to neighboring structures such as tendons, ligaments, or vessels. For more information we are available to answer your questions in the medical consultation and ask for our Flyer. SERVICES

A lesão medular consiste, basicamente, num dano ao nível da espinal-medula, que consequentemente dará origem a uma paraplegia, ou a uma tetraplegia levando o sujeito a uma perda de controlo do corpo, bem como a uma perda da sensibilidade abaixo do nível onde ocorreu a lesão Spinal cord injury The spinal cord injury basically consists of damage at the level of the spinal cord, which consequently will give rise to paraplegia, or to a quadriplegia leading the subject to a loss of body control, as well as a loss of sensation below the level where the injury occurred, where the ability to walk again becomes the main objective of the individual in the process of rehabilitation This damage may be due to trauma, disease or birth defect, causing temporary or permanent paralysis of the muscles of the limbs and the autonomic nervous system, as well as changes in sensitivity depending on the location and extent of the injury. Spinal cord injury has dramatic effects on the lives of affected people and their families. It conditions important changes in the way of living and carrying out day-to-day tasks, with an impact not only on the individual but also on the people who are closest to him, namely the family. Assimilating this new situation is neither easy nor fast. We are a family owned and operated business. A few years ago, an individual who suffered a spinal cord injury had reduced survival. Currently, due to the evolution of medical knowledge and technological progress, more and more people with spinal cord injuries have a life expectancy close to that of the rest of the population. Although there is still a risk of developing complications, it is possible to prevent or treat them. We are a family owned and operated business. Objectives of a rehabilitation program: Sensitive- motor re- education Relief from pain and spasticity Training of speech disorders, swallowing, vision, cognitive changes General physical reconditioning Functional training and day-to-day activities Improvement of gait, balance and coordination Bladder training Teaching and counselling of support products (orthotics, splints, etc.) Return to work activities , daily life and sports activities

A gota é uma doença reumática inflamatória resultante da deposição de cristais de monourato de sódio (forma de acumulação de ácido úrico). É mais prevalente em homens, sendo muito rara em mulheres antes da menopausa. Gout Gout is an inflammatory rheumatic disease resulting from the deposition of sodium monoate crystals (a form of accumulation of uric acid). It is more prevalent in men and very rare in women before menopause. The drop results from the deposition of sodium monoate crystals (a form of accumulation of uric acid) in the joints, but also in other locations. This phenomenon occurs when the levels of uric acid in the blood are chronically high. Other risk factors to consider are: genetic, dietary factors (ingestion of alcohol or purine-rich foods such as shellfish, meat and viscera), co-morbidities (including metabolic syndrome, obesity, hypertension, diabetes, psoriasis...) and the use of some drugs. The drop initially evolves with an acute and intermittent phase, i.e., with crises of joint inflammation (arthritis) interspersed with asymptomatic periods. The crisis periods may be triggered by external factors, such as local trauma, drugs and intake of purine-rich foods and alcoholic beverages. Usually in the early stages of the disease only one joint is affected, the most typical location being in the lower limbs, particularly the 1st toe (podagra), ankles and knees. The joints of the upper limbs (hands, wrists and elbows) may be affected more rarely and later. During the crisis, patients may also report general (systemic) inflammatory symptoms such as fever. Seizures can be self-limited (regression in 1 to 2 weeks), but the start of appropriate therapy aims to shorten their duration. With progression to chronicity, seizures tend to reach more joints and be more frequent and prolonged, with shorter asymptomatic periods (until symptom-free periods no longer exist). In order to prevent gout crises and their potential consequences, it is essential to educate and raise awareness among patients about changing lifestyles and adherence to hypouricemiant treatments. Regular exercise, a regular diet and compliance with chronic medication are the means to avoid the long-term consequences of gout. Objectives of a rehabilitation program: Improving mobility and joint movement Relief from pain and inflammation General physical reconditioning Teaching and counselling of support products (orthotics, splints, etc.) Return to work activities , daily life and sports activities Ask our Flyers for your Hometraining at the doctor's appointment

A Esclerose Múltipla (EM) trata-se de uma doença neurológica crónica, mais comum no adulto jovem, e que surge habitualmente na terceira década de vida, com o dobro da frequência no sexo feminino. Multiple Sclerosis Multiple Sclerosis (MS) is a chronic neurological disease, more common in young adults, which usually appears in the third decade of life, with twice the frequency in women. Most cases are diagnosed between the ages of 20 and 50, although it can affect people between the ages of 2 and 75. Although it is not a fatal disease, it is very disabling, significantly affecting all aspects of patients' lives. This disease affects the central nervous system. The nerve fibers of cells in the nervous system are lined with a sheath called myelin, which is essential for stimuli to be properly propagated. In multiple sclerosis myelin is destroyed, thus preventing proper communication between the brain and the body. On the other hand, the inflammatory process that occurs in this disease damages the nerve cells themselves, causing permanent loss of several functions, depending on the affected territories. The exact cause of this disease is not known, but it is admitted that several factors of a genetic, immunological, viral, bacterial, environmental nature (diet, industrial toxins present in the soil or water), reduced levels of vitamin D, allergies, physical trauma, etc. Symptoms The first symptoms may be of a sensitive nature, such as loss of sensation or tingling that start at one end and extend to the entire limb over 3 or 4 days. These symptoms can last for 1 to 2 weeks and then gradually disappear. MS can initially manifest itself in other ways, with blurred vision, double vision, motor deficits, tremors, difficulty in walking, balance changes, speech difficulties, memory and concentration problems, fatigue, or even paralysis and complete loss of vision. The symptoms will always be dependent on the areas of the nervous system where the loss of myelin occurs and the consequent inability to transmit nerve stimuli. These symptoms can progress in several ways, as described above, appearing and disappearing or progressing gradually. The evolution to complete paralysis is rare, although many patients will need assistance in walking, given the presence of fatigue, weakness and imbalance. Treatment Multiple sclerosis has no cure and the available drugs can only "modify" or delay its evolution, reduce the frequency and severity of outbreaks, reduce the accumulation of damaged areas in the nervous system and help patients deal with symptoms. The definition of the best treatment for each case will always depend on a medical evaluation. The most commonly used groups of drugs include corticosteroids, which help to fight inflammation and interferons, which reduce the risk of multiple sclerosis outbreaks, while also reducing their severity and the damage caused by them. In the most severe forms, medicines of another nature, such as cytostatics, can be used. All of these treatments can be complemented with other types of support, defined according to the difficulties experienced by each patient. Objectives of a rehabilitation program: Sensitive- motor re- education Relief from pain and spasticity Training of speech disorders, swallowing, vision, cognitive changes General physical reconditioning Functional training and day-to-day activities Improvement of gait, balance and coordination Bladder training Teaching and counselling of support products (orthotics, splints, etc.) Return to work activities , daily life and sports activities

Electrotherapie Electrical Stimulation It is a stimulation through the skin, which consists of the application of an electrical current provided by an external, portable and small electrical device or device, which emits high frequency and low intensity pulses through skin electrodes, or vice versa, depending on the type of pain, to the selected painful surface or to the nerves. These small electrical impulses "deceive" the transmission of pain. This type of stimulation is practically free of adverse effects. TENS (Transcutaneous electrical nerve stimulation) stimulation is perceived by the patient as a more pleasant sensation than the pain he suffers. The so-called "Neuromuscular Electrical Stimulation" (NMES) refers to the use of equipment that generate electrical current for motor stimulation, i.e., generate muscle contraction. Ultrasound When the ultrasound penetrates the body, the effect of the vibrations mobilizes the internal particles and stimulates the reabsorption of the inflammatory fluid. Ultrasound also allows the transmission of energy to tissues producing heat. Another effect is the increased permeability of the cell membrane, which allows the entry of nutrients and the elimination of cellular waste. SERVICES

Magnetotherapy Magnetotherapy consists in the use of magnetic fields for therapeutic purposes, taking advantage of their influence on the electrical and ionic charges of the body. Main effects with therapeutic utility: - Trophic effect, - Anti-inflammatory effect, - Analgesic effect, - Relaxing, antispasmodic effect, - Piezoelectric effect with bone callus stimulation, - Stimulating effect on wound healing, - Sedative effect, - Generalized relaxing effect. Indications: Locomotor apparatus pathology: delays in fracture healing, congenital and acquired pseudoarthrosis, total hip arthroplasty, vertebral arthrodesis, osteoarthritis, sprains, contusions, tendinopathies, complex regional pain syndrome (CRPS), rheumatoid arthritis, osteoporosis. Vascular pathology: Peripheral venous insufficiency, phlebitis, varicose ulcers, chronic obstructive arterial disease. Dermatology: Atrophic dermatitis, pressure ulcers, burns. Neurologic pathology: Cerebral vascular insufficiency, stroke, multiple sclerosis, peripheral neuropathies, nevrites and neuralgias. SERVIÇOS

Pelvic Floor Reeducation What is pelvic floor? The pelvic floor consists of a thin layer of muscle fibers and connective tissue that close the pelvic cavity in its lower part, between the pubic bone and the sacrum afterwards. What are your duties? Pelvic floor muscles contract when coughing, sneezing or pushing, helping to prevent involuntary urine loss. These muscles help to: - Support the organs in your abdomen, especially when you stand; - Protect the pelvic organs from external injuries; - Hold the pelvic organs, such as the bladder, in the correct position; - Control the output of urine, gases and feces; - Play an important role during sexual intercourse For the pelvic floor muscles to perform their functions correctly, they need to be conditioned and have adequate strength, like any other muscle in the body. What can happen if the muscles are weak? Weak pelvic floor muscles can cause or aggravate a number of problems such as 1. stress urinary incontinence: involuntary loss of urine on effort, during exercise and when blowing or coughing; 2. Emergency urinary incontinence: involuntary loss of urine associated with an urgent need to urinate; 3. Mixed incontinence (urgency and exertion): involuntary loss of urine associated with urgency and also with exertion; 4. Pelvic organ prolapse or genital prolapse: lowering of the bladder, rectum or uterus, pressing on the vaginal wall, which in the most severe forms may go beyond the entrance of the vagina; 5. The loss of sexual desire or perception that the vagina is enlarged. What can cause this weakness? 1. Not using these muscles. Pelvic floor muscles, like all other muscles, have to be exercised to function. It is very important to exercise them throughout a woman's life (not just after having children); 2. Injury to the muscles during pregnancy and childbirth; 3. Hormonal changes associated with menopause (although not yet scientifically proven); 4. The decrease in muscle tone associated with aging; 5. Muscular damage caused by prolonged effort when there is intestinal constipation, or even associated with patients with a history of chronic cough or obesity. The role of strengthening exercises Regular, intense pelvic floor exercises help strengthen and tone these muscles. Many women will notice an improvement or even a disappearance of the symptoms of Stress Urinary Incontinence after learning how to do the exercises correctly, so they can avoid or postpone the need for surgery. For more information we are available to answer your questions in the medical consultation and ask for our Flyer. SERVICES

Tumor Pain At the time of cancer diagnosis, between 30 and 50% of patients experience pain - a prevalence that in advanced stages of the disease can reach 70-90%. In advanced cancer disease, 70% of the pain is due to the progression of the disease itself, while the remaining 30% is related to treatments and associated pathologies. Most cases of cancer pain originate from the compression of the tumour in bones, nerves or other organs. Sometimes, the pain is also caused by treatments - for example, some types of chemotherapy can cause paralysis and tingling of the hands and feet; they can also be the cause of a burning sensation at the injection site. Radiotherapy can also cause redness and skin irritation. When pain is insufficiently controlled, it can significantly interfere with daily activities and have a negative impact on the quality of life of patients. Oncological pain can be acute or chronic. Acute pain is due to damage caused by a specific injury and tends to last for a short time, for example after surgery. Chronic pain is due to changes in the nerves - either because the tumour compresses the nerves or because of the chemical agents produced by the tumour. Treatments for cancer can also cause changes in the nerves. TYPES OF CANCER: - Nerve pain - Bone pain - Soft tissue pain - Phantom pain - Referred pain

Physiotherapy, Manual Medicine, Mesotherapy Physiothrapy Treatments Physical Reconditioning Magnetotherapy Physiotherapy Joint Amplitude Improvement Muscle Strengthening Equilibrium/Coordination and Posture Training Walking Training Bio-Beedback + Physical Reconditioning Cardio-respiratory training Muscular Strengthening Bio-Beedback + Magnetotherapy Anti-inflammatory effect Analgesic effect Relaxing and antispasmodic effect Wound healing Sedative and general relaxing effect + Schockwave Therapy Plantar fasciitis and calcaneal spur Medial and lateral epicondylitis (golfer and tennis elbow) Femuropatellar syndrome Trochanteric bursitis Aquilodynia Calcified rotator cuff tendinopathy (shoulder) Myalgia (muscle aches), Trigger points + Ecoguided invasive Techniques Intra and Peri-Articular Infiltrations Pain Relief in Arthrosis/Cartilage Damage + Pelvic Floor Reeducation Urinary incontinence (involuntary loss of urine); Fecal incontinence (involuntary loss of solid or liquid stools) Prolapse of the pelvic organs (drop or descent of one or more organs) + Manual Medicine Mobilizations/ Joint manipulation Neuro-Muscular Techniques ... + Tension and Muscle Spasms Trigger Point Therapy Acute and chronic pain relief + Mesotherapy Myofascial/osteoarticular pain relief + Electrotherapy Electrical Stimulation Ultrasound + Medication Acute pain Chronic pain Nociceptive Pain Neuropatic Pain Mixed Pain + Schockwave Therapy Ecoguided invasive Techniques pelvic floor Therapy Neural Therapy Electrotherapy Medication Manual/ Chiropractic Medicine Trigger Point Therapy

Physiotherapy Physiotherapy aims to preserve/improve physical functioning and reduce eventual disabilities. It includes a wide range of techniques that presuppose the treatment of osteoarticular, muscular, neurological and respiratory problems, as well as gait and portural balance disorders, among others. The aim of these techniques is to improve the general state of health by improving the quality of life in daily life activities. Ask our Flyers for your Hometraining at the doctor's appointment SERVIÇOS